关于骑行的时候总是会压迫到会阴部位，要如何才能避免麻木呢？在主流搜索中给您找到以下答案:
在骑完自行车之后如何正确应对会阴部的压迫感和麻木感？ -- 360
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在骑完自行车之后如何正确应对会阴部的压迫感和麻木感？
首先要调整好座包高度（能让双脚踩在踏板最低点时自然垂直）源尘，接着校正座包角度（一般是水平）。然后就是座包的选择长途骑行必须用较窄的，可减少对大腿根部的摩擦。如果座包与把手落差不大（简单的说就是一般山地车仿拿休闲旅雹大禅游车）360问答最好使用带凹槽的座包，可以减少对会阴部的压迫，长途骑行中带垫档的骑行裤兰攻析士将菜是必备品！但不建究修所建爱迅学议用硅胶垫。
有什么办法缓解骑行之后的会阴部麻木吗？
换个相对偏软的坐垫，穿上骑行裤 骑行，在骑行的过程当中经常变换一下坐姿缓解一下，不要总是保持一个骑行姿势不动，这样血液循环不好。
有什么办法缓解骑行之后的会阴部麻木吗？
换个相对偏软的坐垫，穿上骑行裤 骑行，在骑行的过程当中经常变换一下坐姿缓解一下，不要总是保持一个骑行姿势不动，这样血液循环不好。